총명탕 재료의 원리를 알아야 효과를 볼 수 있습니다.

안녕하세요, 두청한의원 대표원장 김도환입니다.

 

치료를 위해 내원하신 분들 중 한약의 효과를 경험한 후, 수험생 자녀를 위한 총명탕에 대해 문의하시는 경우가 많습니다. 특히 저희 한의원이 대치동과 인접해 있어 학부모님들께서 자녀의 학습과 관련된 관심을 많이 보이십니다.

 

대부분의 학부모님께서는 자녀가 총명탕을 복용할 경우 두뇌가 좋아지거나 성적이 오를지에 대해 궁금해 하십니다. 오늘은 수많은 수험생에게 총명탕을 처방하고 그 효과를 확인한 경험을 바탕으로, 총명탕의 효능에 대해 자세히 설명드리고 수험생과 학부모님들의 궁금증을 해소해드리겠습니다.

 

동의보감에 나오는 총명탕

총명탕은 동의보감에서도 언급된 약재입니다. 동의보감에서

는 "자주 잊어버리는 증상을 치료하며, 꾸준히 복용하면 하루에 천 마디를 외울 수 있다"고 그 효과를 설명하고 있습니다. 재료로는 석창포, 원지, 백복신을 사용하며, 이를 일정량씩 물에 달이거나 찻물에 타 하루 세 번 복용한다고 기록되어 있습니다. 이러한 기록을 통해 총명탕이 두뇌 기능을 개선하는 데 도움이 된다고 추정할 수 있습니다.

 

공부를 잘하려면 잠이 필수입니다

총명탕의 재료인 석창포, 원지, 백복신은 모두 두뇌의 순환을 도와 뇌를 맑게 하고, 심신을 안정시키며 수면의 질을 높이는 데 기여합니다. 잠의 중요성은 동의보감 외에도 다양한 의학 서적에서 강조되어 왔습니다. 예를 들어, 고대 그리스의 의사 갈레노스는 밤에 잠을 자는 동안 뇌에서 배출된 액체가 다시 돌아온다고 했으며, 황제내경 영추집주에서는 수면 중 몸의 경맥이 내부로 모인다고 설명합니다. 현대 연구에서도 수면 시간 동안 인체가 회복하는 과정이 일어난다고 밝혀졌습니다. 특히, 잠을 잘 때 뇌를 둘러싼 뇌척수액이 뇌세포 사이로 흘러 들어가 노폐물을 제거한다는 사실도 확인되었습니다.

 

수험생들은 종종 잠을 줄이면서까지 공부를 하는 경우가 있는데, 이로 인해 뇌에 노폐물이 쌓이고 뇌 순환이 원활하지 않게 되어 집중력, 암기력 등이 저하될 수 있습니다. 뇌에 쌓인 노폐물이 제거되지 않으면 베타아밀로이드라는 물질이 형성되는데, 이는 뇌 신경 세포에 영향을 주어 기억력 감소와 치매를 유발할 수 있습니다.

 

총명탕의 효과

앞서 수면의 중요성을 설명한 것은 뇌에서 부산물을 제거하는 것이 얼마나 중요한지 강조하기 위함입니다. 총명탕에 포함된 백복신, 석창포, 원지는 뇌에 쌓인 노폐물을 제거하는 데 도움을 줍니다. 평소 수면이 부족하고 피로가 쉽게 풀리지 않는 경우에는 뇌에 노폐물이 많이 쌓여 있을 가능성이 있습니다. 이런 상황에서 총명탕을 복용하면 뇌 기능이 회복되어 기억력, 집중력, 암기력 향상에 도움이 됩니다.

 

최근 수험생들 중에는 스마트폰이나 컴퓨터 사용, 카페인 음료 섭취로 수면의 질이 낮아진 경우가 많습니다. 이러한 생활 습관을 지속하면 학습의 효율이 떨어질 수밖에 없습니다.

 

총명탕은 수험생활 중 불안감을 줄이고, 수면 중 뇌의 회복을 도와 공부의 효율을 높여줍니다. 정서적 안정과 뇌 기능 개선을 함께 이루어 학습 효과를 극대화할 수 있습니다. 또한, 삼차신경통 완화에도 효과가 있어 관련 증상으로 고통받는 분들께도 권장됩니다.

 

마무리하며

총명탕은 뇌가 스스로 청소하는 기능을 도와준다는 점에서 그 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만, 총명탕의 효과를 극대화하기 위해서는 충분한 수면과 적절한 영양 공급이 필수입니다. 수험생들은 두뇌 사용이 많아 에너지 소모가 크고 부산물이 많이 발생합니다. 필요한 에너지는 균형 잡힌 식사를 통해 보충하고, 노폐물은 수면과 총명탕으로 비워내어 학습 효과와 컨디션을 개선할 수 있습니다.

 

본원에서는 과학적인 뇌파 검사와 한의학적 진찰을 통해 건강 상태를 전반적으로 진단하고, 맞춤형 한약을 처방하여 신체 기능의 전반적인 향상을 도모하고 있습니다. 예약 후 방문하셔서 자신의 건강 상태를 정확히 파악하고, 맞춤 한약을 통해 건강과 학습 능력을 모두 개선해 보시기 바랍니다.

 

두청한의원 대표원장 김도환이었습니다.

감사합니다.

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